"La bonne humeur a quelque chose de généreux : elle donne plutôt qu'elle ne reçoit. "
Alain (1868 – 1951)
Alors...que la bonne humeur soit !
" semer des graines de sourire dans nos vies plus ou moins tranquilles, chez les personnes que nous côtoyons, de manière tout-à-fait consciente.
Que nous soyons rats des villes ou rats des champs, essayer de se lever un matin en se fixant comme objectif de faire sourire (voire rire aux éclats) un certain nombre d'êtres que nous rencontrerons durant la journée qui arrive.
Semer autour de soi des sourires contagieux, qui se transformeront peut-être même en des étincelles de bonheur pour celles et ceux qui les recevront. Faire reculer la grisaille des bouilles ronchonnes rencontrées.
Décider d'aller au-delà de la politesse, passer de l'autre côté du miroir de la bonne humeur, pour le plaisir de voir des visages s'éclairer par nos minuscules actes de magie: cela peut se produire en prodiguant un compliment gratuit, un remerciement appuyé, un vrai sourire de notre part, une petite boutade...Nous le savons, mais nous l'oublions tellement. Même au téléphone, dans toutes les démarches administratives que nous avons à accomplir comme nos devoirs scolaires d'il y a quelques années, un sourire s'entend et peut être transmis, avec un peu d'effort.
Ne rien attendre en retour, surtout pas. Si cela ne marche pas, ne pas se formaliser, mais ré-essayer, encore une fois, encore un peu. Au pire on peut passer une journée en ayant l'air "décalé", avec un sourire peut-être bêta...Et alors???
Mais le soir venu, prendre quelques instants pour faire le point sur notre propre niveau d'énergie, ou tout simplement notre humeur, après une journée dans la peau d'un agent secret...Il y a fort à parier que l'on se sente soi-même un peu mieux que d'habitude dans ses souliers!"
Que nous soyons rats des villes ou rats des champs, essayer de se lever un matin en se fixant comme objectif de faire sourire (voire rire aux éclats) un certain nombre d'êtres que nous rencontrerons durant la journée qui arrive.
Semer autour de soi des sourires contagieux, qui se transformeront peut-être même en des étincelles de bonheur pour celles et ceux qui les recevront. Faire reculer la grisaille des bouilles ronchonnes rencontrées.
Décider d'aller au-delà de la politesse, passer de l'autre côté du miroir de la bonne humeur, pour le plaisir de voir des visages s'éclairer par nos minuscules actes de magie: cela peut se produire en prodiguant un compliment gratuit, un remerciement appuyé, un vrai sourire de notre part, une petite boutade...Nous le savons, mais nous l'oublions tellement. Même au téléphone, dans toutes les démarches administratives que nous avons à accomplir comme nos devoirs scolaires d'il y a quelques années, un sourire s'entend et peut être transmis, avec un peu d'effort.
Ne rien attendre en retour, surtout pas. Si cela ne marche pas, ne pas se formaliser, mais ré-essayer, encore une fois, encore un peu. Au pire on peut passer une journée en ayant l'air "décalé", avec un sourire peut-être bêta...Et alors???
Mais le soir venu, prendre quelques instants pour faire le point sur notre propre niveau d'énergie, ou tout simplement notre humeur, après une journée dans la peau d'un agent secret...Il y a fort à parier que l'on se sente soi-même un peu mieux que d'habitude dans ses souliers!"
Merci Delphine
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